Esta es una receta de comida que puede hacer cualquier persona y que le da un poco mas de sabor a esos espaguetis. Ingredientes: Freimos una cebolla y la partimos a tiras o lascas. Cogemos un calabazin, lo lavamos bien y lo partimos por la mitad, entonces lo partimos en lascas finas. Añadimos un trozo de pimiento rojo ...
A continuación veremos un esquema que nos ayudara a mantener una alimentación saludable segun la frecuencia con la que podemos comerla. Los que debemos consumir tan solo unas pocas al mes: Los embutidos. Quesos curados. Carnes rojas. Los que debemos de comer tan solo dos o tres veces por semana: Pescado. Huevos. Pollo Pavo. Carnes magras. Legumbres. Frutos secos. A continuación lo que debemos comer ...
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